radosť

Články pre štítok radosť
28.8. 2023

Emócie a energia

Možno sa pýtaš alebo nerozumieš tomu, ako to v tele máme nastavené, ako pôsobí energia a emócia v tele. A prečo je to vlastne vôbec dôležité? Energia sa nikdy nestráca Pohyb nášho tela nemusí byť vždy pohyb fyzický. Čiže energia, ktorú prijímame z jedla, zo vzduchu, z rôznych okolností, nie je vždy použitá na svalovú aktivitu. Aktivita svalov je riadená emóciami Energia,...

Celý článok
Lenka Thammar Kapuš0
10.8. 2023

Emócie a tanec :)

Čo sú to emócie? Emócie sú fyzickej aj psychickej povahy. Naše emócie dodávajú farbu nášmu životu. Sú ako maliarova paleta – farebné s rôznymi odtieňmi. A všetky emócie sú v poriadku dovtedy – pokiaľ ich nezadržíme alebo potlačíme v sebe. Napríklad emócia hnevu je veľmi dôležitá, lebo má zapáliť oheň v tebe, aby si sa posunula vpred a taktiež hovorí o tom,...

Celý článok
Lenka Thammar Kapuš0