Lenka Thammar terapie
Ponor sa hlbšie do tela cez terapie a zároveň sa vznesieš na tvojich krídlach do väčšej ľahkosti tela, mysle a duše.
Malý zázrak z močarísk v službách homeopatie Keď sa povie Ledum palustre, mnohým by možno napadla rastlina zo severných močarísk – vresoviskový krík s omamným arómou. No v homeopatii sa za týmto nenápadným názvom skrýva mimoriadne účinný liek, ktorý sa osvedčuje pri bolestiach kĺbov, uhryznutiach hmyzom, ale aj po očkovaniach. Poďme sa spolu pozrieť, čo všetko tento „severský poklad“ dokáže. Čo...
Bosianské Údolie pyramíd – najväčší a najúžasnejší komplex pyramíd na svete! Tento unikátny miestny poklad obsahuje pyramidy Slnka, ktorá s výškou nad 220 metrov prekonáva slavnou Cheopsovu pyramídu, Pyramidou Mesiaca (190 m), Pentagonickou Pyramídou Draka (90 m), a nádhernými chrámami Matky Zeme a Lásky. Tieto impozantné stavby tvoria dokonalý rovnostranný trojuholník, s vrcholmi vzdialenými len 2 170 metrov a orientované presne ku...
Každý z nás v sebe nosí mapu – energetický systém, ktorý jemne, no silne ovplyvňuje naše prežívanie, zdravie aj vzťahy. Tento systém je známy ako čakrový systém – sedem hlavných energetických centier, ktoré sú prepojené s naším telom, emóciami, psychikou aj spiritualitou. Čo sú čakry? Čakry sú ako víry energie rozmiestnené pozdĺž chrbtice, od koreňovej čakry (pri kostrči)...
Herpes na perách ( herpes labialis) vytvára drobné pľuzgieriky, ktoré sa vytvárajú na pere alebo v okolí nosných dierok. Pôvodcom oparu je zvyčajne vírus herpes simplex typu I (HSV-1). Nakaziť sa môžete buď priamym stykom s oparom, tekutinou z pľuzgierika, alebo slinami chorého. Len čo sa opar raz objaví, môže si postihnutý vytvoriť imunitu proti ďalším reinfekciám, alebo vírus ostane bez...
V modernom svete plnom stresu, rýchleho tempa a preťaženia je stále viac ľudí, ktorí hľadajú jemnejší, prirodzenejší prístup k liečeniu. Homeopatia, založená na princípe „podobné sa lieči podobným,“ ponúka unikátny pohľad na zdravie a chorobu. Pre mnohých sa stala cestou, ktorá spája telo, myseľ a dušu v harmónii. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je homeopatia druhým najväčším systémom medicíny na svete. Vedeli ste ,...
Ako ich rozpoznať a oslobodiť sa od nich? Každý človek si nesie v sebe súbor presvedčení a vzorcov správania, ktoré formujú jeho pohľad na seba, svet a život. Niektoré z nich sú podporujúce, dávajú nám silu, sebavedomie a radosť. Iné sú však deštruktívne – obmedzujú nás, spôsobujú bolesť a bránia nám naplno žiť. Často si ich ani neuvedomujeme, pretože sú hlboko zakorenené v našom...
Materstvo je nádherná, ale aj nesmierne náročná cesta. Neustála starostlivosť o deti, nedostatok spánku, emocionálny tlak a často aj izolácia môžu viesť k pocitu vyčerpania, úzkosti a frustrácie. Keď sa však tento stav prehĺbi, môže prerásť až do vyhorenia z materstva – stavu, v ktorom matka cíti, že už nemá čo dávať. Dobrou správou je, že existujú prirodzené spôsoby, ako tento stav...
Slzy sú univerzálnym jazykom ľudských emócií. Od narodenia až po starobu sprevádzajú naše životy v radostných aj bolestných chvíľach. Mnohí ich vnímajú ako znak slabosti, no v skutočnosti sú dôkazom vnútornej sily, autenticity a schopnosti prežívať hlboké pocity. Prečo vlastne plačeme? Ľudské slzy majú viacero funkcií a delíme ich do troch kategórií: 1. Bazálne slzy – udržujú oči zvlhčené, chránia ich...
V dnešnom hektickom svete, kde sme často pohltení stresom, technológiami a neustálymi požiadavkami okolia, sa čoraz viac objavuje potreba vrátiť sa k základom – k nášmu telu. Jedným zo spôsobov, ako obnoviť spojenie so sebou a dosiahnuť hlbokú vnútornú rovnováhu, je somatický pohyb. Tento prístup k pohybu sa zameriava na vedomé vnímanie tela, na jeho reakcie, pocity a signály, ktoré nám neustále posiela....
Dýchanie je jednou z najzákladnejších, no zároveň najhlbších aktivít, ktoré náš život podporujú. Nie je to len fyziologická potreba, ale aj brána k spojeniu s naším vnútorným pokojom a uvedomením si prítomného okamihu. Láskavosť voči sebe samému často začína práve jednoduchým, ale vedomým dýchaním. Hovorí sa : ,, Ako dýchaš , tak žiješ“. Vedomé dýchanie má byť harmonické, uvoľnené...
Lenka Thammar Kapuš