Môj príbeh, ako začali Thammar terapie
Od teenegerského veku som bola Tá, ktorej sa kamoši, ale aj dospeláci zdôverovali, mohli sa vyrozprávať, vyplakať a často som ich otázkami, svojim súcitom, trpezlivosťou a pochopením naviedla na najdôležitejšie Aha momenty v ich živote .
V podstate, už tam začali moje terapie s ľuďmi, o ktorých
som nemala ešte potuchy, že budem robiť.
Viac ako 20 rokov sa venujem seba-rozvoju, mám za sebou vyštudované školy, kurzy, semináre, workshopy, všetky skúsenosti mám odžité na sebe a cez seba, žiadna teória.
Každý deň je pre mňa vzácny a akoby zázrak keď pozorujem na sebe, na rodine, na ľuďoch, ako je dôležité, aké máme myšlienky, ako pracuje naša myseľ ako komunikuje myseľ s každým naším orgánom, nervovým systémom, ako je to všetko prepojené. Aká je dôležitá naša vzácna energia, ktorú venujeme denne sebe, svojej práci, blízkym a podľa toho sa aj cítime.
Približne 10 rokov sme žili a pracovali s manželom v zahraničí, veľa sme cestovali a mojou záľubou bolo, pozorovať ľudí a život navôkol.
Bolo jedno v ktorej krajine som, všetci ľudia majú rovnaký problém -potláčajú emócie, pocity a častokrát si nedovolili byť autentický.
Našla som si liečivý spôsob, ako pracovať s emóciami. Ponorím sa do svojej esencie a vyživým ju, dám telu a duši to, čo potrebuje. Cez liečivý tanec a terapie uvoľňujem nahromadené potlačené pocity, emócie.
Moje deti mi často vravia : "Mami, ty sa vieš s nami tak vyblázniť a radosť z teba srší".
Som viac vo svojom strede, plyniem, beriem všetko, tak ako príde. Začala som počúvať viac intuíciu, hlas svojej duše, hlas svojho srdca.
Z mojich vlastných skúseností viem, že môžem prejaviť naplno dôveru v život. Odovzať sa mu.
Žiť svoj život naplno, v hojnosti a v ľahkosti.
Ale nebolo to vždy tak ...
Emócie si so mnou robili čo chceli, často som bola podráždená, nervózna, v strese, nepočúvala som svoje telo, čo mi vravelo. Keď chcelo oddychovať, tak som pridala a tak ma zastavovalo rôznymi chorobami, únavou, vyhorením.
Potrebovala som si určit a pracovať so svojimi hranicami a prevziať naplno zodpovednosť ako sa cítim, čo vnímam, čo vravím, na čo myslím.
Najdôležitejšie bolo pre mňa naučiť sa kde dávam pozornosť, lebo tam to vždy rastie.
Tanec ako liečivá cesta do seba
Od malička som tancovala, keď ma niečo bolelo. Keď som bola smutná lebo ma niekto sklamal, zranil, nahneval. Všimala som si, že pri tanci telo povolilo, uvolnilo sa a bolo mi omnoho lepšie.
Keď som bola veľmi nahnevaná na situáciu, ktorú som nemohla zmeniť iba prijať ,tak som tancovala, skákala, triasla sa, až dokým telo a myseľ opäť povolilo.
Začala som si všímať, že keď vedome dovolím telu a mysli prejsť emóciou ,tak sa srdcu, duši poľaví.
Stretávam veľa ľudí na mojich terapiách, ktorí sú pod veľkým stresom, zamračení, napätí, strácajú radosť zo života.
Majú zdravotné aj psychické problémy, ktoré si ťahajú z ranného detstva, z puberty, zo svojich prvých sklamaní, z nekompletnej rodiny, z traumy... a ich príbehy sa im stále opakujú a nevedia z toho začarovaného bludného kruhu vyjsť.
Celostná medicína
Mám vyštudovanú celostnú medicínu ,homeopatiu, ktorú som ukončila po 4 rokoch diplomom. Počas štúdia som stretla veľa múdrych učiteľov, ktorí mi rozšírili vedomosti z psychológie a z medicíny.
Homeopatia dokáže doslava zázraky, ak je presne daná, ušitá na mieru. Veľmi som si vycibrila navnímavanie ľudí pri terapiách, čo hovorí telo, čo ego a čo duša.
Prepojenie tela, mysle a srdca
To je presne to, čo nás v škole nikde neučili a je tak potrebné vo vzájomnych vzťahoch alebo vo vzťahu k sebe.
Hĺbka už len rozhovoru je veľmi liečivá, a ak sa k tomu pridá uvoľnenie tela cez tanec - veľa krát nastáva prepis bunečnej pamäte a doslova človek sa prežiari šťastím a nastáva sponntáne uzdravenie.
Áno je to tak jednoduché.
A tak sa zrodila Thammar terapia - tanečná medicína
A už nebolo cesty spať....
Tanec, pre mňa znamená prepojenie seba na viacerých úrovniach, spojenie a prepojenie všetkých častí v sebe, zharmonizovanie mysle, tela a duši . Žiť, vnímať ako mi srdce začne hlasno tĺcť a precítiť radosť z každého pohybu.
Čo chcem tancom sprostredkovať sebe a ostatným?
Intuitívnym somatickým tancom sprostredkujem radosť, uvoľnenie napätia v tele, v hlave, uvoľnenie rokmi zadržaných emócií, cítiť sa, začat sa ľúbiť , nájsť v sebe silu a potenciál.
Terapie
A kedže ma baví stále študovať a vzdelávať sa, aby som cez seba mohla pochopiť a pomôcť druhým , tak som podnikla hlbokú cestu do seba cez regres, konštelácie, cez prácu s mysľou, zvedomovacie techniky, hĺbkovú pocitovú komunikáciu, práca s emóciami, ktoré sú zacyklené v našom tele...
Prežila som tento transformujúci terapeutický výcvik 🙂 a som pripravená byť majákom pri cestovaní do Vášho vnútra.
Moje vzdelanie
Slovenská akademia klasickej homeopatie – diplom úspešné zloženie skúšok z medicínskeho minima a homeopatického vzdelávania
Certifikovaný terapeutický výcvik – práca s traumami, strachmi, blokmi, regresné terapie, konštelačné terapie, zvedomovacie techniky, čistenie rodov
Somatická akademia emBODY - Momentálne prebieha, Suverenita tela, Tanec s tieňmi, Ženské mystérium, Nervový systém, Mindfullness
Certifikovaný výcvik Sila dychu – extatické dýchanie- Scot SCHWENK
Absolvované kurzy a workshopy:
Tanečná medicína – Inštruktorský výcvik
Bodymind kurz E-motion – pod vedením Dorothe Trassl ,hlboká práca s telom, mysľou a emóciami, práca s tieňmi, midfullness
Akademia Heleny Máslovej –Ženské zranenia a obnovovanie sily
DNA evolučne transformačný workshop – pod vedením KARAIMI
Sila zvuku a hlasu - muzikoterapia
7 energií života a Čakry – hlboká práca s čakrálnym systémom
Život v zdraví a ľahkosti – pod vedením Moniky Stehlíkovej somatická psychoterapeutka
Miluj svoje telo – pod vedením Moniky Stehlíkovej somatická psychoterapeutka
Božská – Rodové línie, Zasvätenie do panvového dna, Rituály, Ženský potenciál a dary
KTO JE LENKA THAMMAR KAPUŠ?
Lenka Kapuš je Certifikovaná terapeutka, Homeopatka a Facilitátorka somatického pohybu, ktorá vám ponúka odbornú pomoc a podporu na ceste k zdravšiemu a vyrovnanejšiemu životu.
Špecializujem sa na rôzne terapeutické metódy, ktoré sú navrhnuté na riešenie rôznych problémov – či už ide o fyzické, mentálne alebo emocionálne ťažkosti. Každý človek je jedinečný, a preto pristupujem k liečbe individuálne, aby sme našli spolu príčinu problémov a navrhnem účinnú terapiu.
„Nezáleží na tom, aký problém máte, spoločne nájdeme jeho koreň a pracujeme na ceste k uzdraveniu,“ Či už sa potýkate s chronickými bolesťami, stresom, úzkosťami alebo emocionálnymi blokádami s priateľským a odborným prístupom Vás cez to prevediem.
Ako zakladateľka kurzu Emotion Dance, prinášam inovatívny prístup k tanečnej terapii prostredníctvom somatického tanca. Tento unikátny kurz spája pohyb s emóciami a pomáha účastníkom vyjadriť a uvoľniť potlačené pocity.
Zároveň som manželka, mamička dvoch úžasných dcér, a žijem si svoj život najlepšie ako viem. Ak túžite po zmene, po uvoľnení starých vzorcov a po objavení novej cesty k svojmu telu i duši, som tu pre vás.
