Každý z nás v sebe nosí mapu – energetický systém, ktorý jemne, no silne ovplyvňuje naše prežívanie, zdravie aj vzťahy. Tento systém je známy ako čakrový systém – sedem hlavných energetických centier, ktoré sú prepojené s naším telom, emóciami, psychikou aj spiritualitou. Čo sú čakry? Čakry sú ako víry energie rozmiestnené pozdĺž chrbtice, od koreňovej čakry (pri kostrči)...
Ako ich rozpoznať a oslobodiť sa od nich? Každý človek si nesie v sebe súbor presvedčení a vzorcov správania, ktoré formujú jeho pohľad na seba, svet a život. Niektoré z nich sú podporujúce, dávajú nám silu, sebavedomie a radosť. Iné sú však deštruktívne – obmedzujú nás, spôsobujú bolesť a bránia nám naplno žiť. Často si ich ani neuvedomujeme, pretože sú hlboko zakorenené v našom...
Materstvo je nádherná, ale aj nesmierne náročná cesta. Neustála starostlivosť o deti, nedostatok spánku, emocionálny tlak a často aj izolácia môžu viesť k pocitu vyčerpania, úzkosti a frustrácie. Keď sa však tento stav prehĺbi, môže prerásť až do vyhorenia z materstva – stavu, v ktorom matka cíti, že už nemá čo dávať. Dobrou správou je, že existujú prirodzené spôsoby, ako tento stav...
Slzy sú univerzálnym jazykom ľudských emócií. Od narodenia až po starobu sprevádzajú naše životy v radostných aj bolestných chvíľach. Mnohí ich vnímajú ako znak slabosti, no v skutočnosti sú dôkazom vnútornej sily, autenticity a schopnosti prežívať hlboké pocity. Prečo vlastne plačeme? Ľudské slzy majú viacero funkcií a delíme ich do troch kategórií: 1. Bazálne slzy – udržujú oči zvlhčené, chránia ich...
Dýchanie je jednou z najzákladnejších, no zároveň najhlbších aktivít, ktoré náš život podporujú. Nie je to len fyziologická potreba, ale aj brána k spojeniu s naším vnútorným pokojom a uvedomením si prítomného okamihu. Láskavosť voči sebe samému často začína práve jednoduchým, ale vedomým dýchaním. Hovorí sa : ,, Ako dýchaš , tak žiješ“. Vedomé dýchanie má byť harmonické, uvoľnené...
Terapia krištáľovou ladičkou je stále populárnejšou metódou alternatívnej liečby, ktorá využíva zvukové frekvencie na harmonizáciu a uzdravenie tela a mysle. Tento druh terapie sa zakladá na využití špeciálnych ladičiek, ktoré sú vyrobené z kryštálov, najčastejšie z kremeňa alebo iných minerálov, ktoré majú schopnosť vydávať určité zvukové frekvencie. Tieto frekvencie môžu ovplyvniť energetické pole človeka a pomôcť uvoľniť napätie, obnoviť rovnováhu a podporiť samoliečiace...
Ako nájsť rovnováhu a posilniť telo prirodzenou cestou. Chrípka je známa svojím náhlym nástupom, vysokou horúčkou, bolesťami svalov, bolesťou hlavy a vyčerpanosťou. Takáto chripôčka aj nás navštívila počas vianočných sviatkov. Je každoročným nepríjemným sprievodcom zimného obdobia Viete,že…? Chrípkové vírusy majú nekonečné schopnosti meniť sa, takže vytvorenie imunity proti jednému kmeňu nezaručuje imunitu proti jeho nasledovníkovi. Stále viac...
Možno si myslíš , že je to nemožné, pretože toho máš toľko, že nestíhaš ani zhlboka dýchať. Zdá sa ti to nemožné? To, že sa budeš všade ponáhľať, Ti čas rozhodne neušetrí. Práve naopak. Pravdepodobne v náhlení sa za niečím, vystúpiš na zlej zástavke, odbočíš autom do inej ulice, zabudneš niečo doma, popletieš si termín u doktora atď… Jednoducho sa...
BEZPODMIENEČNÝ DOTYK JE MÁGIA, KTORÁ LIEČI DUŠU. Je to dotyk plný lásky, porozumenia, bezpečia a má silu nielen zbližovať , ale aj liečiť. Táto medicína nevyžaduje žiadne podmienky. Nezáleží , kto sme, ako vyzeráme – tento dotyk je prejavom čistej lásky a prijatia. Mnohé štúdia potvrdzujú, že dotyk je jedným z najsilnejších nástrojov, ktoré máme na emocionálne uzdravenie. DOTYK...
Kožné ochorenia Atopický ekzém Chcela by som sa s Vami podeliť o moje skúsenosti s liečením atopického ekzému. Atopický ekzém je strašiakom menších detičiek , či skôr ich mamičiek. Moja mladšia dcéra mala od pol roka atopický ekzém. Samozrejme sme prešli klasickou medicínou a rôznymi mastičkami od vazelíny až po kortikoidy. Pomohli, ale iba nachvíľu a potom sa jej koža zhoršovala....
Lenka Thammar Kapuš