Články autora

Lenka Thammar Kapuš

Lenka Kapuš je Certifikovaná terapeutka, Homeopatka a Facilitátorka somatického pohybu, ktorá vám ponúka odbornú pomoc a podporu na ceste k zdravšiemu a vyrovnanejšiemu životu. Špecializujem sa na rôzne terapeutické metódy, ktoré sú navrhnuté na riešenie rôznych problémov – či už ide o fyzické, mentálne alebo emocionálne ťažkosti. Každý človek je jedinečný, a preto pristupujem k liečbe individuálne, aby sme našli spolu príčinu problémov a navrhnem účinnú terapiu. „Nezáleží na tom, aký problém máte, spoločne nájdeme jeho koreň a pracujeme na ceste k uzdraveniu,“ Či už sa potýkate s chronickými bolesťami, stresom, úzkosťami alebo emocionálnymi blokádami s priateľským a odborným prístupom Vás cez to prevediem. Ako zakladateľka kurzu Emotion Dance, prinášam inovatívny prístup k tanečnej terapii prostredníctvom somatického tanca. Tento unikátny kurz spája pohyb s emóciami a pomáha účastníkom vyjadriť a uvoľniť potlačené pocity. Zároveň som manželka, mamička dvoch úžasných dcér, a žijem si svoj život najlepšie ako viem. Ak túžite po zmene, po uvoľnení starých vzorcov a po objavení novej cesty k svojmu telu i duši, som tu pre vás.
17.8. 2023

Zážitkový workshop? Na čo sa mám pripraviť?

Dostávam od Vás veľa otázok , o čom je vlastne ten intuitívny tanec, čo tam robíme, pre koho je vhodný atď… Zhrniem všetky otázky  sem, aby ste  mali  všetky odpovede na jednom mieste 😊 Pre koho je tanečná medicínka? Je pre všetkých aj ženy aj mužov dokonca aj deti – vek tu nehrá naozaj svoju rolu, väčšinou...

10.8. 2023

Emócie a tanec :)

Čo sú to emócie? Emócie sú fyzickej aj psychickej povahy. Naše emócie dodávajú farbu nášmu životu. Sú ako maliarova paleta – farebné s rôznymi odtieňmi. A všetky emócie sú v poriadku dovtedy – pokiaľ ich nezadržíme alebo potlačíme v sebe. Napríklad emócia hnevu je veľmi dôležitá, lebo má zapáliť oheň v tebe, aby si sa posunula vpred a taktiež hovorí o tom,...

21.2. 2023

Dotkni sa seba cez emócie – Emotion Dance

Prečo práca s emóciami? Pre koho sú vhodné ? Každá dvojhodinovka bude mať inú príchuť a iné uvedomenie si z nej zoberieš. Rozvibruješ si pohybom, zvukom, tancom nielen telo, ale aj tkanivá, svaly a napojíš sa na svoju inteligenciu tela. Budeme veľa tancovať, cítiť, vnímať a maľovať. Uvoľnením zadržaných emócii prichádza automaticky radosť, ľahkosť a vnútorný mier v tebe, taktiež získaš vnútornú rovnováhu,...