Články autora

Lenka Thammar Kapuš

Lenka Kapuš je Certifikovaná terapeutka, Homeopatka a Facilitátorka somatického pohybu, ktorá vám ponúka odbornú pomoc a podporu na ceste k zdravšiemu a vyrovnanejšiemu životu. Špecializujem sa na rôzne terapeutické metódy, ktoré sú navrhnuté na riešenie rôznych problémov – či už ide o fyzické, mentálne alebo emocionálne ťažkosti. Každý človek je jedinečný, a preto pristupujem k liečbe individuálne, aby sme našli spolu príčinu problémov a navrhnem účinnú terapiu. „Nezáleží na tom, aký problém máte, spoločne nájdeme jeho koreň a pracujeme na ceste k uzdraveniu,“ Či už sa potýkate s chronickými bolesťami, stresom, úzkosťami alebo emocionálnymi blokádami s priateľským a odborným prístupom Vás cez to prevediem. Ako zakladateľka kurzu Emotion Dance, prinášam inovatívny prístup k tanečnej terapii prostredníctvom somatického tanca. Tento unikátny kurz spája pohyb s emóciami a pomáha účastníkom vyjadriť a uvoľniť potlačené pocity. Zároveň som manželka, mamička dvoch úžasných dcér, a žijem si svoj život najlepšie ako viem. Ak túžite po zmene, po uvoľnení starých vzorcov a po objavení novej cesty k svojmu telu i duši, som tu pre vás.
5.10. 2025

Tŕpnutie nôh – homeopatická cesta k uzdraveniu

 Príbeh môjho klienta Na konzultáciu prišiel muž v strednom veku, ktorý sa sťažoval na opuchy lýtok, pnutie v nohách a zvláštny pocit, akoby jeho pravá noha nebola jeho vlastná. Popisoval aj slabosť a podlamovanie, ktoré sa objavovalo najmä cez deň, keď bol v pohybe alebo dlhšie stál. Po dôkladnom rozhovore sme sa spoločne pozreli na jeho celkový stav – ako reaguje na chlad,...

28.9. 2025

Homeopatická pomoc pri nádche

Keď nos rozpráva príbeh tela … Nádcha je častým sprievodcom jesenných a zimných dní. Pre niekoho je to len „obyčajný soplík“, pre iného nepríjemný stav, ktorý unavuje celé telo. Homeopatia vníma nádchu nielen ako fyzický prejav, ale aj ako spôsob, akým telo vyjadruje vnútornú nerovnováhu. Správne zvolený homeopatický liek dokáže jemne podporiť organizmus, uvoľniť dýchanie a obnoviť vitalitu....

28.7. 2025

LEDUM PALUSTRE

Malý zázrak z močarísk v službách homeopatie Keď sa povie Ledum palustre, mnohým by možno napadla rastlina zo severných močarísk – vresoviskový krík s omamným arómou. No v homeopatii sa za týmto nenápadným názvom skrýva mimoriadne účinný liek, ktorý sa osvedčuje pri bolestiach kĺbov, uhryznutiach hmyzom, ale aj po očkovaniach. Poďme sa spolu pozrieť, čo všetko tento „severský poklad“ dokáže. Čo...

28.7. 2025

Bosnianske pyramídy

Bosianské Údolie pyramíd – najväčší a najúžasnejší komplex pyramíd na svete! Tento unikátny miestny poklad obsahuje pyramidy Slnka, ktorá s výškou nad 220 metrov prekonáva slavnou Cheopsovu pyramídu, Pyramidou Mesiaca (190 m), Pentagonickou Pyramídou Draka (90 m), a nádhernými chrámami Matky Zeme a Lásky. Tieto impozantné stavby tvoria dokonalý rovnostranný trojuholník, s vrcholmi vzdialenými len 2 170 metrov a orientované presne ku...

15.4. 2025

Čakrový systém, deštruktívne vzorce a sila vedomého pohybu

Každý z nás v sebe nosí mapu – energetický systém, ktorý jemne, no silne ovplyvňuje naše prežívanie, zdravie aj vzťahy. Tento systém je známy ako čakrový systém – sedem hlavných energetických centier, ktoré sú prepojené s naším telom, emóciami, psychikou aj spiritualitou. Čo sú čakry? Čakry sú ako víry energie rozmiestnené pozdĺž chrbtice, od koreňovej čakry (pri kostrči)...

26.2. 2025

Herpesy

Herpes na perách ( herpes labialis) vytvára drobné pľuzgieriky, ktoré sa vytvárajú na pere alebo v okolí nosných dierok. Pôvodcom oparu je zvyčajne vírus herpes simplex typu I (HSV-1). Nakaziť sa môžete buď priamym stykom s oparom, tekutinou z pľuzgierika, alebo slinami chorého. Len čo sa opar raz objaví, môže si  postihnutý vytvoriť imunitu proti ďalším reinfekciám, alebo vírus ostane bez...

25.2. 2025

Homeopatia: Cesta k rovnováhe tela, mysle a duše

V modernom svete plnom stresu, rýchleho tempa a preťaženia je stále viac ľudí, ktorí hľadajú jemnejší, prirodzenejší prístup k liečeniu. Homeopatia, založená na princípe „podobné sa lieči podobným,“ ponúka unikátny pohľad na zdravie a chorobu. Pre mnohých sa stala cestou, ktorá spája telo, myseľ a dušu v harmónii. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je homeopatia druhým najväčším systémom medicíny na svete. Vedeli ste ,...

11.2. 2025

Deštruktívne vzorce a presvedčenia v nás

Ako ich rozpoznať a oslobodiť sa od nich? Každý človek si nesie v sebe súbor presvedčení a vzorcov správania, ktoré formujú jeho pohľad na seba, svet a život. Niektoré z nich sú podporujúce, dávajú nám silu, sebavedomie a radosť. Iné sú však deštruktívne – obmedzujú nás, spôsobujú bolesť a bránia nám naplno žiť. Často si ich ani neuvedomujeme, pretože sú hlboko zakorenené v našom...

5.2. 2025

Vyhorenie z materstva

Materstvo je nádherná, ale aj nesmierne náročná cesta. Neustála starostlivosť o deti, nedostatok spánku, emocionálny tlak a často aj izolácia môžu viesť k pocitu vyčerpania, úzkosti a frustrácie. Keď sa však tento stav prehĺbi, môže prerásť až do vyhorenia z materstva – stavu, v ktorom matka cíti, že už nemá čo dávať. Dobrou správou je, že existujú prirodzené spôsoby, ako tento stav...

3.2. 2025

Slzy – dar emócií a očisty duše

Slzy sú univerzálnym jazykom ľudských emócií. Od narodenia až po starobu sprevádzajú naše životy v radostných aj bolestných chvíľach. Mnohí ich vnímajú ako znak slabosti, no v skutočnosti sú dôkazom vnútornej sily, autenticity a schopnosti prežívať hlboké pocity. Prečo vlastne plačeme? Ľudské slzy majú viacero funkcií a delíme ich do troch kategórií: 1. Bazálne slzy – udržujú oči zvlhčené, chránia ich...